AcquaBike
Pedala in acqua e scopri un nuovo modo di allenarti! L’Acquabike combina i benefici del ciclismo con quelli dell’acqua, per un’attività divertente ed efficace.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
INFORMAZIONI
L’Acquabike è un’innovativa attività fitness acquatica che utilizza una speciale bicicletta. La resistenza dell’acqua rende ogni pedalata un esercizio completo, coinvolgendo tutti i principali gruppi muscolari. Ideale per tonificare gambe, glutei e addome, migliora la resistenza cardiovascolare e brucia calorie. L’assenza di impatto sulle articolazioni la rende adatta a tutti, inclusi chi ha problemi articolari o è in sovrappeso. L’acqua massaggia, favorendo la circolazione e riducendo la cellulite. Le lezioni, dinamiche e con musica, sono guidate da istruttori qualificati. Prova l’Acquabike per un allenamento divertente ed efficace.